Når tavsheden fylder mere end ordene i parforholdet

Når stilheden bliver for høj

Alle par oplever perioder, hvor samtalerne bliver færre og stilheden tager over. Nogle gange kan det være en naturlig pause, men når tavsheden bliver ved, kan den føles tung og skabe afstand. Mange beskriver, at de lever side om side, men uden rigtigt at mødes i hverdagen.

Hvorfor opstår tavshed i parforhold?

Der kan være mange årsager til, at samtalerne glider ud:

• Uenigheder der aldrig bliver løst, men i stedet lagt på hylden.

• Frygt for at skabe konflikt, så man vælger at tie i stedet.

• En travl hverdag med arbejde, børn og praktiske gøremål, hvor energien til nærvær mangler.

• Følelsen af, at man ikke bliver forstået, og derfor trækker sig.

Når stilheden får lov at fylde for meget, bliver det svært at dele både glæder og sårbarheder og langsomt forsvinder følelsen af at være et team.

Parterapi kan åbne samtalen igen

Parterapi giver jer et trygt sted til at begynde at tale sammen igen. Samtalerne handler ikke kun om problemerne, men også om at genopdage, hvad der forbinder jer. Jeg hjælper jer med at:

• Sætte ord på det, som er svært at sige derhjemme.

• Forstå hinandens behov og længsler.

• Finde nye måder at mødes på, så samtalerne kan flyde igen.

Hvad kan I få ud af at arbejde med tavsheden?

Når I tør tage hul på det, der ligger bag stilheden, kan I skabe nye rammer for jeres parforhold. Mange par oplever, at de får:

• Mere åbenhed og ærlighed.

• En større følelse af samhørighed.

• Nye indsigter i jer selv og hinanden kan skabe små forandringer, der på sigt gør en stor forskel.

  Det handler ikke om at ændre, hvem I er, men om at få øje på de mønstre, der spænder ben, og finde nye måder at mødes på.

  Min tilgang som terapeut

  Jeg arbejder med at skabe et trygt og ærligt rum, hvor begge parter bliver hørt. Jeg hjælper jer med at stille de rigtige spørgsmål, få tydelighed omkring jeres forskelle og undersøge, hvordan I kan finde en fælles retning.

  Mit fokus er at gøre det konkret og anvendeligt, så det vi taler om i rummet, også kan mærkes i hverdagen. Målet er, at I går herfra med større klarhed, bedre kontakt og et håb om, at det faktisk kan lykkes at finde hinanden igen.